Tehnik Diet Ketat Dengan Jus Buah

Tehnik Diet dengan Jus  – Anda mengalami obesitas atau kegemukan? Anda sudah putus asa dengan segala usaha diet untuk menurunkan berat badan anda karena selalu gagal? Nah, simak terus artikel ini hingga selesai.

Untuk anda yang ingin melaksanakan aktifitas diet, kami merekomendasikan pemakaian jus buah sebagai alternatif diet anda. karena diet dengan jus buah memiliki banyak kelebihan diantaranya adalah :

1. harganya murah
2. rasanya nikmat
3. khasiatnya besar

Baca Juga : Kelebihan Jus Jambu Biji

Tehnik Diet dengan Jus

Tehnik Diet dengan Jus

Menurut ahli gizi nabati, buah buahan banyak mengandung serat dan protein ideal. Kedua senyawa ini sudah terbukti sebagai sarana untuk membakar lemak di dalam tubuh sehingga menjadi energi. Nah, semakin sering anda mengkonsumsi jus buah, maka frekwensi lemak di dalam tubuh akan berkurang. Kalau Frekwensi lemak berkurang, maka otomatis berat badan anda akan turun dengan cepat.

Namun, tidak semua jus buah berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Karena ada jus buah yang justru bisa menambah berat badan anda. biasanya jus buah jenis ini, bahan baku buah yang dipakai adalah buah dengan kadar gula cukup tinggi. Maka dari itu kalau anda ingin diet dengan jus buah, pilihlah buah yang mengandung kadar gula rendah agar khasiatnya tepat sasaran.

Mungkin anda bertanya tanya jus buah apakah itu? Nah dibawah ini kami cantumkan list jus buah yang cocok untuk dijadikan sarana diet ketat anda, yaitu:

Jus Jeruk

Jus buah yang pertama adalah jus jeruk. Jus jeruk merupakan buah buahan dengan vitamin C, serat dan nutrisi cukup ideal. Sehingga jus jeruk bisa anda gunakan untuk menurunkan berat badan anda.

Jus apel

Jus buah yang kedua adalah jus apel. Buah apel memiliki kandungan kalori atau kkl yang sangat rendah. Namun, buah apel termasuk buah buahan dengan senyawa serat yang cukup tinggi. Apalagi vitamin dan mineral yang diakomodir oleh buah apel juga tinggi. Sehingga jus apel juga bisa digunakan untuk diet anda.

Jus Alpukat

Jus buah untuk diet ketat yang ketiga adalah jus alpukat. Buah alpukat memiliki kandungan zat yang bekerja sebagai anti-inflamasi, vitamin, potasium yang sudah terkenal sebagai senyawa aktif untuk membunuh bakteri dan membuang racun tubuh. Selain itu, buah alpukat juga mengandung serat ideal untuk melancarkan peredaran darah.

Jus Anggur

Jus buah untuk diet yang keempat adalah jus anggur. Jus anggur kaya dengan kandungan zat vit. C plus potassium yang cukup tinggi. Maka dari itu, kalau anda ingin memiliki tubuh ideal, maka konsumsilah jus anggur secara teratur.

Jus Pisang

Jus buah untuk diet yang terakhir adalah jus pisang. Jus pisang termasuk buah buahan lokal yang penuh zat unik untuk menurunkan berat badan plus rasanya yang nikmat membuat jus pisang menjadi jus diet yang paling direkomendasikan.

Demikianlah artikel kami kali ini tentang Tehnik Diet dengan Jus .

Tehnik Diet Ketat Dengan Jus Buah | Agus | 4.5
error: Content is protected !!

Hai Kak, Klik salah satu CS kami dibawah ini dan kami akan hubungi Kakak sesegera mungkin.

Chat di WhatsApp yuk Kak!