Resep Jus Buah Untuk Menambah Berat Badan

Jus Buah Penambah Berat Badan – Anda mempunyai postural tubuh tidak ideal? Anda kelimpungan dalam hal mencari obat aman untuk meningkatkan berat badan anda? Maka anda sungguh beruntung bisa menemukan artikel ini. karena untuk artikel postingan kami kali ini, kami mengangkat tema tentang tehnik menambah berat badan.

Postural tubuh yang tidak proporsional seperti terlalu kurus bisa berdampak pada stamina anda saat beraktifitas. Banyak kalangan yang memiliki tubuh kurus mengeluh selalu mudah lelah pada saat melakukan aktifitas.

Baca Juga : Resep Jus Buah cegah Gagal Ginjal

Pada umumnya, tehnik untuk menambah berat badan sangat mudah yaitu Anda cukup mengkonsumsi makanan dengan nutrisi lengkap dan berkalori tinggi. Akan tetapi untuk sekarang ini, jenis jenis makanan justru banyak yang membahayakan bagi tubuh seperti kolesterol, dan asam urat. Maka dari itu, kalau anda ingin menambah berat badan dengan tehnik memakan segala, maka hasilnya justru berbahaya.

jus cegah rematik
Jus Buah Penambah Berat Badan

Makanan non steril memang mampu meningkatkan berat badan anda. Tetapi, tubuh anda akan kekurangan nutrisi. Sehingga sekalipun berat badan anda proporsional, tetapi, sistem imun tubuh anda lemah serta metabolisme tubuh juga lemah. Sehingga untuk jangka panjang, anda sekalipun berpostur gemuk, akan mudah terserang penyakit berbahaya. Pertanyaannya adalah bagaimana tehnik menambah berat badan yang aman dan tidak menimbulkan permasalahan permasalahan kesehatan?

Nah untuk menjawab pertanyaan tersebut dibawah ini akan kami list beberapa jus buah yang ampuh untuk menambah berat badan anda dengan aman, yaitu:

1. pisang

Jus buah pertama untuk menambah berat badan adalah jus pisang. Buah pisang ukuran sedang memiliki kandungan kalori hingga mencapai 105kkl. Selain itu, buah pisang juga mengandung serat yang berkhasiat untuk menyehatkan pencernaan. Kalau anda ingin menurunkan berat badan dengan jus pisang, maka konsumsilah jus pisang maksimal 3 gelas perhari.

2. Jus alpukat

jus buah untuk menambah berat badan yang kedua adalah jus alpukat. 1 buah alpukat mengandung kalori hingga 400Kkl. Kadar kalori sebanyak ini cukup ideal untuk menambah berat badan anda. selain itu, buah alpukat memiliki asam lemak tak jenuh serta akomodir dengan kurang lebih 20 vitamin. Kalau anda ingin menambah berat badan, maka konsumsilah jus alpukat tanpa gula.

3. Kurma

Jus buah untuk menambah berat badan yang ketiga adalah kurma. Kurma adalah buah buahan asli arabia yang mempunyai kandungan kalori sebesar 114 Kkl. Selain itu, kurma kategori kering memiliki kandungan vitamin yang sangat komplit.

4. anggur

Jus buah untuk menambah berat badan yang keempat adalah anggur. Anggur memiliki senyawa fruktosa dan glukosa sehingga anda tidak akan mudah lelah kalau mengkonsumsinya secara wajar. Selain itu, jus anggur bisa menjadikan perut anda tidak mudah lapar.

5. nanas

Jus buah untuk menambah berat badan yang terakhir adalah jus nanas. Nanas mengandung kalori dengan kadar sebanyak 245 Kkl. Selain di buat jus, nanas juga bisa anda konsumsi sebagai makanan ringan.

Demikianlah artikel kami kali ini tentang jus buah penambah berat badan. Filosofi sehat hari ini adalah “ idealkan berat badan anda agar anda semakin berwibawa “.

Incoming search terms:

  • jus penambah berat badan dewasa
  • jus penambah berat badan
  • jus buah penggemuk badan
  • jus penggemuk badan
  • jus buah penambah berat badan
  • jus buah bikin gemuk
  • jus buah yang bikin gemuk badan
  • jus yang bikin gemuk badan
  • juice pisang
  • juz bikin gemuk
Resep Jus Buah Untuk Menambah Berat Badan | Agus | 4.5
error: Content is protected !!

Hai Kak, Klik salah satu CS kami dibawah ini dan kami akan hubungi Kakak sesegera mungkin.

Chat di WhatsApp yuk Kak!